Met Heracles Beweegt zet de Heracles Foundation zich in om jonge kinderen op een speelse manier meer te laten bewegen. Het programma wordt aangeboden in verschillende kleuterklassen op basisscholen in de regio.
Waarom Heracles Beweegt?
Voldoende bewegen is essentieel voor een gezonde ontwikkeling, maar veel kinderen bewegen minder dan wenselijk. Daarom richt Heracles Beweegt zich op kinderen van 4 tot 6 jaar. Het programma heeft als doel om plezier in bewegen te stimuleren, bewustwording rondom een gezonde leefstijl te vergroten en bij te dragen aan het voorkomen van gezondheidsproblemen zoals overgewicht en een verminderde conditie. Daarnaast heeft bewegen een positief effect op het mentale welzijn van kinderen.
Hoe werkt het programma?
Het programma bestaat uit korte, energieke beweegmomenten in de klas, ook wel energizers genoemd. Deze worden gepresenteerd door Bultje, de mascotte van Heracles Almelo.
Gedurende zes weken:
- Volgen leerlingen 5 korte beweegvideo’s van ongeveer 5 minuten
- Staat elke week één beweegvideo centraal
- Zijn de oefeningen eenvoudig op het gewenste moment uit te voeren in de klas, met muziek en plezier
- Wordt het programma in week 6 feestelijk afgesloten met een fysieke les op school, waarbij Bultje langskomt.
De activiteiten zijn speciaal ontwikkeld voor jonge kinderen en stimuleren vaardigheden zoals balans, concentratie, coördinatie, ritmegevoel en fantasie.
Voor deelnemende scholen
Scholen die meedoen ontvangen een compleet startpakket met Heracles-materialen, zoals een voetbal, Bultje-knuffel, vlaggetjes en ballonnen. Daarnaast krijgt iedere leerling een certificaat waarop stickers verzameld kunnen worden na het voltooien van de beweegactiviteiten.
Zo kunnen scholen direct aan de slag en wordt bewegen niet alleen leerzaam, maar vooral ook leuk.
Heb jij ook interesse om als school mee te doen aan dit project? Neem dan contact op met y.bakhuis@heracles.nl
