Heracles Almelo en Impluz hebben de handen ineengeslagen om samen de strijd aan te gaan tegen de mentale uitdagingen van het dagelijks leven. Met de ‘Heracles Kleedkamersessies’ bieden beide organisaties preventieve hulp aan mensen die hierin advies willen om persoonlijk te groeien.
De kleedkamersessies worden gehouden in de kleedkamer van het Asito stadion, een symbolische plek waar openheid en verbinding centraal staan. In een kleine groep praten de deelnemers onder professionele begeleiding over de mentale uitdagingen die hen bezighouden. Deze sessies zijn bedoeld om elkaar te ontmoeten, elkaar te versterken en om handvatten te bieden voor het omgaan met mentale klachten.
De kleedkamersessies richten zich op jongeren tussen de 18 en 30 jaar. Door in gesprek te gaan, krijgen de deelnemers praktische tips en tools aangereikt om hun mentale veerkracht te vergroten en beter om te gaan met de dagelijkse uitdagingen.
De pilot van dit initiatief is succesvol afgerond. De deelnemers gaven aan dat de sessies voor hen waardevolle ondersteuning boden, bijvoorbeeld bij stressmomenten op het werk of bij het maken van bewuste keuzes in het dagelijks leven. De Heracles Kleedkamersessies, bestaan uit zes sessies, inclusief een terugkomavond om te evalueren wat de sessies hebben betekend voor de deelnemers. De bijeenkomsten vinden plaats op maandagavond van 19.00 tot 21.00 uur in het Asito stadion.
De eerste sessie is op maandag 19 mei. Je kunt je inschrijven voor het project via het inschrijfformulier hieronder. Deelname is gratis. Inschrijven kan tot 2 mei, waarna er intakes zullen plaatsvinden.
Doel
- Laagdrempelig bespreken van uitdagingen in de mentale gezondheid
- Kleedkamersessies hebben een preventief karakter
- Saamhorigheid vergroten; je bent niet alleen in de mentale uitdagingen van het leven
Inschrijfformulier
